En god måde at koble fra på, også bare for en kort stund, er ved at lad tankerne flyde. Find en rolig hjørne derhjemme, sæt dig med en kop kaffe eller te og blyant og papir. Sørg for at sidde et uforstyrret sted, sluk for elektroniske apparater eller sæt dem på lydløs og lad tankerne flyde. Skriv dem evt. ned på papiret eller tegn krusseduller eller blomster eller hvad der lige kommer frem på nethinden. Tænk imens på alting og ingenting.

Man kan blive overrasket over hvor mange gode idéer, der dukker op i løbet af en halv time. Når hjernen får ro og ikke er stresset af daglige gøremål eller forstyrrelser fra digitale medier, kan den som oftest komme med løsninger på små og store problemer, som man har tænkt over længe eller gode idéer man ellers ikke ville have fået.